ダイエットサプリの選び方

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ダイエットサプリの選び方

2014年6月20日(金曜日) テーマ:健康

ダイエットでサプリメントを試してみようとおもうなら、

やっぱりどの成分にしようか迷いますよね。

 

すでに体に貯まった余分なものを燃やしてくれる系のサプリメントと、

食事の際の油や糖分の吸収を抑えてくれるサプリメント。

 

どっちにするのがいいかは、自分の置かれている状況次第なんだろうな。

 

例えば、私は付き合いで食事に行くことが多いので、

なかなか食事制限できないというか、

付き合いの食事と制限した食事の落差にへこんじゃうタイプ。

 

だとするとサラシアサプリのような、

食べたものの当分吸収を阻害してくれる成分が入った

 

ダイエットサプリを試すのがいいのかもしれない。